WK Team - Mój sposób na zajebistą pompę na treningu (podana kolejność nie jest przypadkowa) 1. Posiłek przedtreningowy 2 godziny przed treningiem albo wcześniej. Trening może być nawet na czczo. Ważne, żeby
![cytrulina ile przed treningiem co to jest? Co to znaczy? Definicja cytrulina ile przed treningiem | WXN Labs cytrulina ile przed treningiem co to jest? Co to znaczy? Definicja cytrulina ile przed treningiem | WXN Labs](https://wxnlabs.com/wp-content/uploads/2021/06/Kreatyna-i-cytrulina.jpg)
cytrulina ile przed treningiem co to jest? Co to znaczy? Definicja cytrulina ile przed treningiem | WXN Labs
![Suplementy dla sportowców – jakie suplementy brać przed treningiem, a jakie po treningu? - RAW Nutrition Suplementy dla sportowców – jakie suplementy brać przed treningiem, a jakie po treningu? - RAW Nutrition](https://rawnutrition.b-cdn.net/845738ff-7b9d-460f-b0f7-301450b81c25.png)